7 Buah Ini Bagus untuk Jaga Kesehatan Vagina

INDOZONE.ID - Kesehatan dan kebersihan vagina juga sangat penting untuk jaga. Sebab, jika tidak dirawat, maka bakteri atau kuman pada organ intim wanita itu bisa menimbulkan berbagai masalah.

Untuk itu, perlu dilakukan perawatan dan pemeriksaan vagina kepada dokter yang tepat. Sehingga, jika ditemukan ada masalah pada vagina, dokter bisa langsung segera mengambil tindakan.

Selain itu, upaya merawat vagina juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi sejumlah makanan bernutrisi, salah satunya buah. Nah, berikut ini ada tujuh buah yang bagus untuk jaga kesehatan vagina, dikutip Indozone dari berbagai sumber.

Baca Juga: Jenis-jenis Pengobatan Kanker Vagina yang Perlu Kamu Tahu

1. Alpukat

Ilustrasi buah alpukat. (Pixabay)

Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak kandungan nutrisi. Buah yang memiliki kandungan lemak baik ini, mangandung vitamin B6 dan kalium yang memiliki efek positif kesehatan vagina.

Alpukat juga bisa menjadi sumber makanan yang dapat dijadikan pelumas, dan meningkatnya kadar esterogen. Buah ini juga dipercaya dapat meningkatkan peluang agar cepat hamil, karena mengandung lemak tidak jenuh.

2. Apel

Ilustrasi buah apel. (Freepik)

Buah lain yang memiliki manfaat bagi tubuh yakni apel. Apel juga dipercaya bagus untuk jaga kesehatan vagina.

Bahkan, berdasarkan penelitian dari US National Library of Medicine National Institutes of Health pada tahun 2014, menjelaskan, wanita yang mengonsumsi satu apel per hari, dapat meningkatkan performanya di atas tempat tidur.

Baca Juga: Tak Hanya Ukuran Penis, Kedalaman Vagina Juga Jadi Faktor Penentu Kepuasan Seks